5 عرق گیاهی برای لاغری سریع
با ماشینی شدن زندگی‌های امروزه چاقی و اضافه وزن تبدیل به یکی از معضلاتی شده که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. در روزگارهای قدیم چاقی نه تنها عیب به حساب نمی‌آمد بلکه نمادی از ثروتمند بودن به حساب می‌آمد. اما امروزه معیارهای زیبایی عوض شده است. لاغری با عرق‌های گیاهی یکی از راه‌های لاغری به سبک سنتی است و اکثرا به دنبال عرق گیاهی برای لاغری سریع تر خود هستند. طب سنتی بر پایه مزاج و اخلاط استوار است. براساس این طب غلبه‌ی رطوبت دلیل همه‌ی چربی‌ها و غلبه‌ی خشکی علت تمام لاغری‌ها است.
روش های لاغری
تری یا رطوبت بدن فقط در نتیجه‌ی غذاهای چرب و رژیم غذایی پرکالری ایجاد نمی‌شود. بلکه سبک زندگی، یکی از دلایل غلبه‌ی رطوبت است. پرخوری، مصرف غذاها و داروهای رطوبت‌زا، زیاده‌روی در مصرف میوه‌های تر، استفاده مدام از روغن بادام شیرین، سکون و نداشتن تحرک کافی، مصرف نکردن انواع غذاهای خشک، دفع نکردن مواد زاید بدن و… از دیگر عوامل افزایش دهنده‌ی رطوبت بدن است.
در قدم اول برای لاغری بهتر است از پرخوری و روی‌هم‌خوری پرهیز کنید. از مصرف بیش از اندازه‌ی غذاهای چرب یا شیرین مانند: انواع شیرینی، خامه و … پرهیز کنید چراکه در بدن رطوبت ایجاد می‌کند. بعضی غذاها نیز از طریق غلیظ کردن خون مانند هلیم و کله‌پاچه، خمیرها، رشته و ماکارونی، مغز، جگر، قلوه و… سبب ایجاد چاقی برای فرد می‌شود.پولدار شوید, مثل آب خوردن
در اینجا ما می‌خواهیم با شما راه های لاغری با عرقیات گیاهی را در میان بگذاریم. همچنین انواع عرق‌های گیاهی را معرفی کرده و نحوه‌ی صحیح آنها را بیان کنیم. قبل از هر چیزی ضروری است که به پزشک مراجعه کنید و آزمایش‌های لازم را انجام دهید، تا علت چاقی خود را پیدا کنید و از بیمار نبودن خود مطمئن شوید. درصورتی که مریضی خاصی نبود، میتوانید از عرق‌های گیاهی با خیال راحت استفاده کنید. عرق‌های گیاهی چون عواقب داروهای شیمیایی را ندارد، توانسته طرافداران زیادی را پیدا کند. اما همانطور که زیاده روی در هر چیزی عوارض دارد، زیاده‌روی در مصرف عرق‌های گیاهی هم عوارض خود را دارد.
یکی از راه های لاغری، ماساژ می باشد که میتوانید آموزش آن را در مقاله” ماساژ لاغری به همراه آموزش تصویری ” مشاهده نمایید.
فواید عرق گیاهی برای لاغری سریع
مصرف عرق‌های گیاهی یکی ار پرکاربردترین حالت‌های مصرف گیاهان است. عرق های گیاهی می‌تواند سموم بدن را از بین ببرد ، کاهش وزن را تسریع کند ، شرایط پوستی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس را بهبود بخشد ، تنش عضلانی را برطرف پولدار شوید, مثل آب خوردن کند، استرس را کاهش دهد ، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و…
1. آویشن عرق گیاهی برای لاغری سریع
آویشن از خانواده نعناع است و دارای خواص گسترده‌ای است. از خواص آن می‌توان به درمان آکنه ، تحریک رشد مو ، درمان ریزش مو ، خواص ضد التهابی ، کنترل فشار خون و … اشاره کرد. آنتی اکسیدان‌های این گیاه ، از التهاب مزمن جلوگیری می‌کند که باعث شده فشارخون را کاهش داده و برای بهبود سلامت قلب مفید باشد. این گیاه با افزایش امگا3 می‌تواند روند پیری را کند کند و از بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کند.
همچنین برای ناراحتی‌های گوارشی و سرگیجه بسیار مفید است. ویتامینA موجود در آویشن موجب بهبود و تقویت بینایی می‌شود. این گیاه حاوی مس، فیبر، آهن و منگنز است. همچنین ویتامینC آن سبب تقویت سلامتی شما می‌شود.
در مصرف این عرق گیاهی برای کاهش اشتها نباید زیاده‌روی کرد. زیرا سبب آلبومین در ادرار می‌شود. در دوران بارداری و شیردهی از مصرف آنها جلوگیری کند. اگر دچار اختلالات خونریزی هستید ، مصرف آویشن ممکن است سبب افزایش خونریزی شود و روند لخته شدن خون را کند، کند.
لاغری شکم از طریق بادکش نیز امکان پذیر است که شما میتوانید روش آن را در ” بادکش درمانی برای لاغری شکم ” بخوانید.
2. عرق کاسنی برای لاغری
این گیاه منبعی از ویتامین‌ها و املاح معدنی چون روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، فولیک اسید آهن و پتاسیم، ویتامین A، B6، C، E و ویتامین K است. اسید آمینه موجود در این گیاه سبب کاهش اشتها شده و به تنظیم وزن فرد کمک می‌کند. این عرق گیاهی برای لاغری سریع شما می‌تواند بسیار مفید باشد. همچنین از بروز بیماری‌های قلبی جلوگیری کرده و ایجاد تومورهای بدخیم و سرطانی را از شما دور می‌کند.
عرق کاسنی برای لاغری دوست کبد شماست. عرق کاسنی بر عملکرد کبد تاثیر می‌گذارد و سبب دفع صفرا می‌شود و عملکرد کبد برا بهبود می‌دهد، در نتیجه برای درمان اختلالات هورمونی و کاهش جوش و آکنه موثر است.
این عرق خوشمزه و رایج باعث رفع یبوست شده، حجم ادرار را زیاد کرده و مانع از ایجاد رسوب و چربی در دیوراه رگ‌ها می‌شود. این عرق همچنین برای افراد مبتلا به نقرس و هپاتیت مفید است. بهترین موقع برای خوردن این عرق درصبح و به صورت ناشتا است.
زیاده‌روی در مصرف این عرق، عروق شبکیه چشم را تخریب می‌کند. مصرف طولانی مدت فرآورده‌های کاسنی موجب افت فشار خون و افزایش ترشحات صفرا می‌شود. انقباض عضلات رحمی یکی دیگر از پیامدهای مصرف فرآورده‌های این گیاه است.
3. عرق زیره سبز برای لاغری
این گیاه علفی دو ساله، حاوی انرژی، کربوهیدرات ها، انواع قند، فیبر، چربی، انواع ویتامین ها، اسید‌فولیک، املاح معدنی، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و روی است. ازخواص عرق زیره سبز، می‌توان به رفع اشتهای کاذب و چربی سوزی اشاره کرد. این عرق ضدتشنج است و برای برطرف کردن صرع مفید است.
مصرف روزانه یک فنجان از عرق زیره می‌تواند باعث افزایش متابولیسم و کاهش وزن شود. زیره سبز دارای طبع گرم و خشک است.
این گیاه برای زنان در مواردی مثل قاعده آوری و رفع ترشحات زنانگی بسیار مفید است همچنین افزایش دهنده‌ای برای شیر مادران است.
4. عرق کرفس برای لاغری
شاید اسم این عرق را به ندرت شنیده باشید و برای شما ناآشنا باشد. این گیاه علفی که ارتفاعی بین 20 تا 60 سانتی متر دارد، از قسمت‌های مختلف این گیاه به ویژه ریشه و برگ آن می‌توان استفاده کرد. این عرق حاوی ویتامینA، ویتامین B، ویتامین C و املاح سدیم، پتاسیم و فسفر نهفته است.
عرق این گیاه خوشبو، می‌تواند چربی بالای خون شما را درمان کند، کلیه‌ها را می‌شورد و در بهبود به مبتلایان نقرس نقش ایفا کند. آنتی بیوتیک‌های طبیعی موجود در این گیاه و عرق گیاهی آن، برای بیماری‌های عفونی مفید است. خاصیت صفرا آوری این گیاه، برای درمان زخم معده و سوء هاضمه مورد استفاده قرار می‌گیرد. توصیه ما این است که اگر دارای فشار خون هستید و به دنبال راهی هستید که بدون استفاده از قرص‌های شیمیایی فشار خون خود را کنترل کنید و کاهش دهید، در صبح و پولدار شوید, مثل آب خوردن عصر یک فنجان عرق کرفس نوش جان کنید. درمان دیابت و از بین بردن و زردی چهره از دیگر خواص مورد توجه عرق کرفس است.
در کنار فواید گفته شده، به اندازه مصرف کردن آن را نباید نادیده گرفت و مصرف بیش از حد آن نه تنها درمانی و تقویتی ندارد بلکه به دلیل حاوی اگزالات بودن کرفس، دریافت بیش از اندازه اگزالات سبب به وجود آمدن سنگ و یا بزرگ شدن سنگ در کلیه و مثانه افرادی می‌شود که کلیه و مثانه آنها سنگ‌ساز است.
5. عرق شوید برای لاغری
این گیاه یک یا دوساله‌ی علفی، طبیعت گرم و خشک دارد.عرق شوید حاوی ویتامین B12، کلسیم، آهن و منگنز است. این عرق گیاهی برای لاغری سریع شما بسیار پولدار شوید, مثل آب خوردن کاربردی است و یکی از بهترین روش‌های کاهش اشتهاست. این عرق با پاکسازی و سم‌زدایی بدن و چربی سوزی به ویژه در ناحیه‌ی شکم، به درمانی برای چاقی شکم تبدیل شده است. علاوه بر خاصیت چربی سوزی می‌توان به ضد نفخ بودن، درمان اسهال، درمان ناراحتی و دردهای قاعدگی، اثر روان‌بخشی و … اشاره کرد.
این گیاه منبعی از فلاونوئیدها و مونوترپن است که سبب درمان معده درد می‌شود و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد. همچنین فلاونوئیدها و ویتامین های B موجود در این عرق گیاهی باعث درمان بیخوابی شبانه شده و از چاقی‌های ناشی از بیخوابی جلوگیری می‌کند. مقادیر بالای کلسیم از پوکی استخوان شما جلوگیری کرده و خواص ضدمیکروبی قوی آن، باعث رفع بوی بد دهان می‌شود.پولدار شوید, مثل آب خوردن
استفاده از ” دمنوش برای لاغری شکم و پهلو ” نیز بسیار موثر است، طرز تهیه دمنوش ها میتوانید در مقاله دیگر لنداسپا یادبگیرید.
کلام آخر
شاید فکر کنید، مصرف مدام عرقیات بدون عوارض باشد در صورتی که مصرف بیش از اندازه از هرچیز، منجر به بروز عوارضی مانند ضعف و حتی کوری می‌شود. در هنگام خرید عرقیات مختلف، به پاستوریزه بودن آنها توجه کنید و زمانی که به طور کامل از بیماری و آلرژی‌های خود آگاهی ندارید به هیچ عنوان به سراغ طب سنتی نروید. هنگام تقطیر بعضی گیاهان به ویژه قطعات چوبی آنها، نوعی الکل تولید شده که می‌تواند منجر به آسیب رساندن به بینایی و تولید برخی سموم شود و نه تنها راهی برای درمان بیماری‌های کبدی نباشد، بلکه در عملکرد کبد اختلال ایجاد کند و سبب آسیب دیدن این عضو حیاتی بدن شود. امیدواریم که در این مقاله با انواع عرق گیاهی برای لاغری سریع آشنا شده باشید و برای رسیدن به اندام دلخواهتان از آن استفاده کنید.
داستان زندگی ایکی باتیستا؛ میلیاردری که ۹۹٫۶ درصد از ثروتش را در عرض شش ماه از دست داد
دنیای میلیاردرها دنیای خاصی است. هر کار عجیب و غریبی که فکرش را بکنید از این آدم‌ها سر می‌زند. روزی نیست که یکی از میلیاردرهای سراسر دنیا سرخط خبرها را به خودش اختصاص نداده باشد. اما می‌دانید بخش جالب این قضیه کجاست؟ آن دسته از میلیاردرهایی که در کشورهای در حال توسعه ظهور می‌کنند، خیلی مشهورتر از همتایان اروپایی خودشان هستند.
از ناپدیدشدن جک ما، کارآفرین بزرگ چینی و بنیان‌گذار علی‌بابا بگیرید تا شاهزاده سعودی و مرسدس بنز روکش طلایش که یک چیتا پشت فرمان آن نشسته بود؛ همیشه داستان‌های عجیبی درباره زندگی این میلیاردرها وجود دارد؛ افرادی که پولشان حتی از همه پول‌هایی که من و شما در طول زندگی‌مان از نزدیک دیده‌ایم هم بیشتر است.
با این حال، داستان هیچ‌یک از این افراد به‌اندازه داستان زندگی ایکی باتیستا (Eike Batista)، سرمایه‌دار بزرگ برزیلی که فقط در عرض شش ماه حدود ۹۹٫۶ درصد از ثروتش را از دست داد، جالب و تأثیرگذار نیست. مردی که ۳۴ میلیارد دلار از ثروتش در کمتر از یک سال و نیم بر باد رفت.
او که روزی با رؤسای جمهور و وزیران هم‌پیاله بود، پولدار شوید, مثل آب خوردن حالا در زندان در کنار تبهکاران خطرناک زندگی می‌کند. در این مطلب داستان زندگی ایکی باتیستا، بزرگترین کارآفرین و میلیاردر برزیلی را می‌خوانید.
گریزی به سال‌های طلایی زندگی ایکی باتیستا
در سال ۱۹۸۱، ایکیِ ۲۵ ساله یک وام ۵۰۰ هزار دلاری گرفت و شرکت اوترام اورم (Autram Aurem) را در زمینه تجارت طلا راه‌اندازی کرد. شایعاتی وجود دارد که او از پولدار شوید, مثل آب خوردن موقعیت پدرش که وزیر معادن و انرژی در دولت وقت برزیل بود استفاده کرده است. به دو سال نکشید که شرکت ایکی ۶ میلیون دلار سود کسب کرد.
توسعه سریع کسب‌وکار او در منطقه آمازون توجه و علاقه سایر کشورها را به خود جلب کرد. در سال ۱۹۸۳، ایکی با شرکت کانادایی تی‌وی‌اکس گلد (TVX gold) شراکت کرد و دو سال بعد مدیرعامل همین سازمان شد که حالا دیگر در بورس سهام کانادا فهرست شده بود.
ایکی فقط ۲۹ سال داشت و با این حال، از همین حالا صحنه‌ای را برای خود ساخته بود که در آن توانایی‌های مافوق تصورش در تحت‌تأثیر قراردادن سرمایه‌گذاران را به رخ می‌کشید. ایکی دلش می‌خواست سلطان بلامنازع این صحنه باشد.
به همین دلیل، با اینکه در دهه سوم زندگی‌اش مدیرعامل شرکت به آن مهمی شده بود، باز هم راضی نبود. دوست داشت توجهات بیشتری را به خودش جلب کند و مانند یک ستاره بدرخشد. بنابراین با یک مدل بسیار مشهور به‌نام لوما دی اولیویرا (Luma de Oliveira) ازدواج کرد.
فرزند اولشان پسر بود که او را ثور نامید و چون به نام‌های خدایان اسکاندیناوی علاقه زیادی داشت، نام کوچک‌ترین فرزندش را هم بالدر گذاشت. ایکی یک حرفه ورزشی را هم انتخاب کرد و قهرمان جهان در رشته قایقرانی با قایق‌های سریع‌السیر شد.
ظاهراً ایکی به خاک دست می‌زد طلا می‌شد! اتفاقاً به همین دلیل بعدها پلیس نام یکی از عملیات تحقیقاتی را که درباره فعالیت‌های تجاری او آغاز کرده بود میداس تاچ نامید. درست مانند شاه میداس، هر مسیری که ایکی می‌پیمود به موفقیت ختم می‌شد.
توضیح مترجم:
شاه میداس یکی از پادشاهان یونانی است که بنا بر افسانه‌های اساطیری، از یکی از خدایان یونان باستان درخواست می‌کند به او قدرتی ببخشد که به هر چه دست می‌زند به طلا تبدیل شود. آرزوی او را برآورده می‌کنند، اما میداس سخت پشیمان می‌شود. چون او حتی به غذا و نوشیدنی هم دست می‌زد طلا می‌شدند و از آن بدتر، یک روز دخترش را که به‌شدت دوستش داشت در آغوش کشید و او هم به مجسمه‌ای از طلا تبدیل شد! اینجا بود که میداس فهمید چه آرزوی اشتباهی کرده است.
گروپو اکس
در سال ۱۹۹۸، ایکی اولین شرکت از مجموعه شرکت‌هایی را که بعدها شرکت خوشه‌ای او را تشکیل دادند راه‌اندازی کرد. این شرکت ای‌ام‌اکس (AMX) نام داشت و یک شرکت تصفیه فاضلاب بود.
در همان سال نام ایکی در شبکه سراسریِ تلویزیون برزیل ظاهر شد. اما این به‌خاطر فعالیت‌های تجاری‌اش یا هر چیز دیگری نبود، بلکه به این خاطر بود که همسر مشهورش، لوما، در جریان یک رژه در یک کارناوال در حالی که یک لباس گربه‌ای پوشیده بود، یک نوار به دور گردنش بسته بود که اسم ایکی روی آن به چشم می‌خورد!
بگذریم. شرکت‌های بعدی که ایکی تأسیس کرد، شامل ام‌پی‌اکس (MPX) در بخش انرژی گرمایی (۲۰۰۱)، ام‌ام‌اکس (MMX) در بخش معدن و استخراج (۲۰۰۵)، اُجی‌اکس (OGX) در بخش نفت و گاز (۲۰۰۷)، ال‌ال‌اکس (LLX) در بخش لجستیک (۲۰۰۷)، آرای‌اکس (REX) در بخش املاک و مستغلات (۲۰۰۸)، اُاس‌اکس (OSX) در بخش تجهیزات دریایی و کشتی‌سازی (۲۰۰۹) و اس‌آی‌اکس (SIX) در بخش فناوری (۲۰۱۱) بودند.
تمام این شرکت‌ها را هلدینگ ای‌بی‌اکس (EBX) اداره و کنترل می‌کرد. تقریباً همه شرکت‌هایی که ایجاد کرده بود عرضه اولیه عمومی (IPO) داشتند و هر عرضه اولیه ثروتش را چندبرابر می‌کرد. ایکی به‌جای اینکه مانند همه شرکت‌های بزرگ دیگر مدیرانی برای ارتباط با سرمایه‌گذاران داشته باشد، روشِ رودشو (road-show) را که یکی از ابزارهای بازاریابی محبوب است انتخاب کرد و به همین دلیل بیشتر با عموم مردم در ارتباط بود.
توانایی‌های ایکی در فروش و تجارت در همین چند سال به دست نیامده بود. او از مدت‌ها قبل روی توسعه این توانایی‌ها کار کرده بود. وقتی دانشجو بود با فروش قراردادهای بیمه از خانه‌ای به خانه دیگر، توانست بودجه تحصیلش در اروپا را تأمین کند. از همان روزهای آغازین می‌دانست که مهارت‌هایی جادویی در فروش دارد.
جنون عرضه اولیه عمومی
ایکی با صدایی که شباهت زیادی به صدای متیو مکانهی (هنرپیشه معروف هالیوود و ستاره فیلم اینتر استلار) داشت، با ظاهر جذابش که شبیه سلبریتی‌های هالیوود بود، با برنامه‌های فوق‌العاده‌ای که در کسب‌وکار داشت و مهارت پول‌سازی بی‌نظیرش، خیلی راحت سرمایه‌گذاران را شیفته خودش می‌کرد. او قادر بود حتی افرادی را که هرگز در بازار سهام سرمایه‌گذاری نکرده بودند، قانع کند تا فقط برای خریدن سهام او حساب باز کنند.
آنهایی که سرمایه کافی برای سرمایه‌گذاری در شرکت‌های او را نداشتند، حداقل کاری که می‌کردند این بود که کتابش با عنوان «خط مشیِ بزرگترین کارآفرین برزیل» را بخرند.
شرکت کارگزاری مشهور برزیلی با عنوان XP Investimentos، در این دوره شاهد هجوم باورنکردنی مشتریان جدید بود؛ افرادی که از یک محیط سرمایه‌گذاری منطقه‌ای کوچک، به یکی از بزرگترین شرکت‌های سرمایه‌گذاری در جهان روی آورده بودند.
من (نویسنده مقاله) از سال ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۱ یکی از کارگزاران XP بودم. تعداد افرادی که برای سرمایه‌گذاری در شرکت‌های ایکی باتیستا حساب باز می‌کردند، چنان زیاد بود که دفتر ما روزهای پیاپی برای بررسی فرم‌ها کار می‌کرد. سراسر برزیل همین وضعیت را داشتند.
پس از هر عرضه اولیه عمومی، ثروت ایکی باتیستا افزایش می‌یافت. او هرگز متوقف نمی‌شد. ایکی در استفاده از آگهی‌های مطبوعاتی برای اطلاع‌رسانی به پولدار شوید, مثل آب خوردن مردم درباره شرکت‌های حفاری‌اش و به‌روزرسانی اخبار مربوط به آن شرکت‌ها درباره اینکه میدان‌های نفتی جدید پیدا کرده‌اند یا قراردادهای جدیدی که شرکت‌های لجستیکش امضا می‌کردند استاد بود. مدام حرف از موفقیت و سود بود و به‌ندرت حرفی از ریسک‌های مربوط به کسب‌وکار به میان می‌آمد.
یادم می‌آید که مدیر تیم ما در کارگزاری می‌گفت:
این OGX واقعاً خارق‌العاده‌اس! هر وقت حفاری را شروع می‌کنن، بالاخره یه چیزی پیدا می‌کنن. طولی نمی‌کشه که به یه غول جهانی تبدیل می‌شه!
اما این‌طور نبود! قطعاً این‌طور نبود.
عملیات لاوا جاتو و افول دوران طلایی
اولین پیش‌درآمد سقوط ایکی باتیستا در مارس ۲۰۱۲ رخ داد؛ درست زمانی که پسرش ثور در حالی که با ماشین مک لارن SLR اش رانندگی می‌کرد، با یک دوچرخه‌سوار تصادف کرد.
در همان سال، کاسه صبر سرمایه‌گذاران نسبت به عملکرد شرکت‌های او لبریز شد. ام‌پی‌اکس فقط در حال انباشت بدهی بود و ضرر می‌داد. اعدادی که OGX از استخراج نفت نشان می‌داد همچنان ناچیز بود، همان شرکتی که گل سرسبد شرکت خوشه‌ای او بود و سال‌ها در مطبوعات، اخبارِ بیش از حد خوش‌بینانه‌ای درباره‌اش منتشر کرده بودند.
ایکی چاره‌ای نداشت جز اینکه دارایی‌های برخی از شرکت‌ها را بفروشد تا ضررهای بقیه شرکت‌هایش را جبران کند. اما چند ماه بعد، مشکل بزرگتری گریبانش را گرفت که دیگر توان مقابله با آن را نداشت.
میادین نفتی OGX چنان بی‌کیفیت بودند که استخراج از آنها کاری بی‌ثمر بود. بنابراین ثروت او تقریباً به‌اندازه ۷ میلیارد دلار کاهش یافت، آن‌هم فقط در یک روز!
شمارش معکوس شروع شده بود و ایکی دائماً در سرازیری پیش می‌رفت. چهار عملیات تحقیقاتی درباره فعالیت‌های جنایی، ایکی را زیر ذره‌بین گرفتند. همان طور که گفتیم، پلیس فدرال یکی از این عملیات را میداس تاچ نامیده بود. در نهایت آخرین پتکی که بر سر ایکی فرود آمد، عملیات کارواش یا لاوا جاتو بود.
نمی‌دانم سریال «مکانیسم» شبکه نتفلیکس را تماشا کرده‌اید یا نه، اما همین عملیات تحقیقاتی گسترده لاوا جاتو بود که باعث رسوایی لولا (Lula)، رئیس‌جمهور سابق برزیل، و سرجیو کابرال (Sérgio Cabral) فرماندار ایالت ریودوژانیرو شد و آنها را راهی زندان کرد.
این عملیات به‌منظور تحقیق درباره شرکت‌های خصوصی که با پرداخت رشوه برای قراردادهای عمومی و سایر منافع‌شان با مقامات دولتی ارتباطی نزدیک برقرار کرده بودند، ترتیب داده شده بود. محققان دریافتند ایکی یکی از کله‌گنده‌هایی است که با رشوه به برخی سیاستمداران، مزایایی برای خودش دست‌وپا کرده است. تحقیقی موازی درباره فعالیت‌های غیرقانونی هم انجام شد که جای تعجبی ندارد که در این مورد هم شواهدی یافتند.
دادگستری برزیل به‌طرز وحشتناکی کند عمل می‌کند؛ بالاخره در سال ۲۰۱۷، دادگاه یک حکم بازداشت علیه ایکی باتیستا صادر کرد، اما نتوانستند او را پیدا کنند. این میلیاردر سابق، مدتی فراری بود تا اینکه بالاخره در فرودگاه بین‌المللی ریودوژانیرو تسلیم شد.
در ژانویه ۲۰۱۷، ایکی باتیستا با سر تراشیده‌شده مانند سایر زندانیان، شروع به گذراندن دوره محکومیت خود در مجتمع کیفری بانگو (Bangu) کرد که هزاران مجرم عادی از دله‌دزدها گرفته تا اربابان موادمخدر سایکوپاتیک در آن دوران محکومیت خود را می‌گذرانند.
این پایان دوره سلطنت میلیاردر برزیلی بود، اما هنوز می‌توان صدای گریه‌های ناامیدانه سرمایه‌گذاران کوچکی را شنید که فریب او و بازتاب رسانه‌ای پرسروصدایش را خورده بودند و به خاک سیاه نشستند.
به‌نظر شما اشکال کار ایکی باتیستا چه بود؟ فرق او با میلیاردرهایی مانند وارن بافت که روندی آهسته و پیوسته در پول‌سازی دارند چیست؟ لطفاً دیدگاهتان را با ما به اشتراک بگذارید.
چگونه سریع پولدار شویم ؟
خواندن این مطلب کمک می‌کند تا شما آسان‌تر با دغدغه‌ی ذهنی‌تان در رابطه با معمای ” چگونه سریع پولدار شویم ؟” مواجه شوید.
پیشنهاد می‌کنم که در همین آغاز کلام، مطلب 3 گام مهم برای اینکه بدانیم چگونه ثروتمند شویم را مطالعه کنید زیرا که قطعاً دید جامع‌تری به شما می‌دهد.
خواندن مطالب معرفی مشاغل هم خالی از لطف نیست😉.
میل به پول و پولدار بودن از مهم‌ترین انگیزه‌های بشر برای انجام فعالیت‌ها و پیشرفت در استعدادها می‌باشد.
باید بگویم که با خواندن مطلب حاضر، شما بهترین گزینه را برای رفع تمامی ابهام‌های خود در خصوص « چگونه خیلی زود پولدار شویم ؟» انتخاب کرده‌اید.
این متن، یک دید کلی نسبت به مسئله‌ی ” چگونه به سرعت پولدار شویم ؟” را در این جهانِ رو به جلو، به شما می‌دهد.
ما سعی کردیم مشاغلی با سرمایه‌ی اندک و بازده بسیار خوب، به شما معرفی کنیم. مشاغلی که شما را زودتر به پول می‌رساند!
پس از مطالعۀ این متن، میتوانید با توجه به موقعیت خاص خود، به پرسش « چگونه در سریع ترین زمان ممکن پولدار شویم ؟» پاسخ دهید.
تینا آخوندتبار: بچه اسلامشهرم، نه بچه پولدار!
تینا آخوندتبار دیگر نیازی به معرفی ندارد؛چهره سینمایی ایران و البته این روزها چهره ای بیشتر ورزشی. او عاشق بوکس است و این رشته است که حالش را خوب می کند.
به گزارش سایت طلا، تینا آخوندتبار دیگر نیازی به معرفی ندارد؛چهره سینمایی ایران و البته این روزها چهره ای بیشتر ورزشی. او عاشق بوکس است و این رشته است که حالش را خوب می کند. آخوندتبار گفت و گوهای زیادی را در طول همه این سال ها انجام داده است اما همه تلاش ما این بوده تا این بار یک گفت و گوی متفاوت رقم بخورد:
حال خوش ورزش را سینما به من نداده است
خب این برای خیلی ها سوال است که من ورزشکار هستم یا بازیگر،باید بگویم هر جفتش.بازیگری که شغل من است اما ورزش حالم را خوب می کند.ورزش می کنم تا با اعتماد به نفس بیشتری جلوی دوربین بروم.تا شخصیت یک قهرمان در فیلم را به خوبی بازی کنم.من تمام تلاشم این است؛استفاده از ورزش برای اینکه در سینما حرفی برای گفتن داشته باشم.
قید سینما را نزده ام
من هنوز هم در سینما هستم و فعالیت می کنم.از نظر من سینما یک رسانه است.رسانه ای که می شود در آن استعداد، حرف، شخصیت و چیزی که در زندگی شخصی یاد گرفتی را به خیلی‌ها یاد بدهی.تجربه شخصی می‌تواند یک تلنگر مهم باشد که چیزی را به دیگری یاد بدهد.
چرا بوکس؟ عاشقش هستم
بوکس آرامم می کند.عاشقش هستم در این ورزش خودم را تخلیه می کنم.نمی دانم چرا اینجا همه فکر می کنند که بوکس یک ورزش مردانه است اما من بوکس را دوست داریم.بیایید دیگر این ورزش را جنسیتی نکنیم.من اینجا هستم و شاید به خاطر من یک دختر نوجوان به بوکس بیاید،رشد کند و در سال های بعد برای ایران افتخار بیاورد.
صورت و قیافه ام سرمایه من بود اما .
خب صورتم سرمایه من بود و بدون تعارف خیلی راحت از آن پول درمی آوردم اما حالا می بینم که من فقط این صورت نیستم.با بوکس چیزهای بهتری در خودم پیدا کردم که قطعا اگر به آنها برسم خوشگل تر هم می شوم.دست من در بوکس شکسته و آسیب‌دیدگی‌های زیادی داشتم. اما بوکس من را با چیزهای تازه‌ای در زندگی آشنا کرد.
مگر سینما فقط آدم خوشگل می خواهد؟
می پرسید که اگر اتفاقی برایم در بوکس بیفتد باید قید سینما را بزنم؟نه!چرا این حرف ها را می زنید؟مگر سینما فقط آدم‌های خوشگل با چهره زیبا نیاز دارد؟سینمای ما الان به یک آدم قوی نیاز دارد تا یک بازیگر خوش چهره. چهره در سینما لازم است ولی کافی نیست. برای بازیگری، من چهره داشتم ولی اگر این به تنهایی کافی بود، به همان کفایت می‌کردم. قیافه برای من کافی نبود.
دانشگاه رفتم چون خانواده ام دوست داشتند دانشجو شوم!
حسابداری خوانده ام.رفتم دانشگاه چون خانواده ام دوست داشتند به دانشگاه بروم.رفتم حسابداری اما چیزی به دست نیاوردم.یعنی این کار را انجام دادم اما از آن لذتی نبردم.
بچه اسلامشهرم، نه بچه پولدار!
بچه پولدار نیستم.خانواده من هنوز هم در اسلامشهر زندگی می کنند.خودم هم خوانده ام که این چیزها را نوشته اند.پدرم در اسلامشهر فرش فروشی داشت و همان جا هم مانده است اما این را هم بگویم که از لحاظ اقتصادی در وضعیت بدی قرار نداریم.بچه پولدار نیستم اما همیشه زندگی خوبی داشته ایم.
هر چه در سینما پول در آوردم خرج شد!
من پول ۱۰ سال کار در سینما را خرج کردم و تمام شد. برایم مهم نیست که چه پول زیادی از دست دادم. من با شروع بوکس، هیچ امکاناتی نداشتم. با استاد اولم، در پارک تمرین می‌کردم اما مجبور شدم باشگاهی برای تمرین مهیا کنم که هزینه داشت.در بوکس اصلاً لابی نداشتم، خانه و ماشینم را فروختم و رفتم یک کشور دیگر تمرین کردم و با چیزی که خودم داشتم دنبال هدفم رفتم. از آدم‌های ارتباط‌دار و لابی هم هیچ‌گاه استفاده نکردم. در سینما هم همین‌طور.
پیشنهاد بی شرمانه همه جا هست!
لابی هم در بوکس هست هم در سینما.مگر می‌شود نباشد؟ مافیا از قدرتش استفاده می‌کند اما من تا حالا با این افراد کار نکردم که پایم را روی کسی بگذارم و بالا بروم. هرچه دارم را خودم ساختم.می‌گویند در حوزه سینما، پیشنهاد بی‌شرمانه و. مرسوم است.من می خواهم بگویمهمه جا هست. مثلاً در حوزه هواپیمایی نیست؟ همه می‌گویند میهماندارها این کار و آن کار را می‌کنند. پرستارها را می‌گویند با دکترها رابطه دارند. بستگی به خودت دارد که بخواهی چه آدمی را زندگی کنی. آدمی که حاضر است برای رسیدن به هدف هر کاری کند، سرانجام به هدفش نمی‌رسد. وقتی یاد بگیری در وجودت چیز دیگری هم هست که بیشتر از جسمت ارزش دارد، تن به هر کاری نمی‌دهی. مگر اینکه خودت دوست داشته باشی.
کمربند جهانی را می خواهم
هدف من رسیدن به کمربند جهانی در بوکس است البته به شرطی که همین‌طور که الان انگیزه دارم، کارم را ادامه بدهم. من خودم را ۳۴ ساله نمی‌بینم. برخلاف نظر خیلی‌ها، بوکس اصلاً ورزش بدنی نیست. بیش از ۵۰ درصدش ذهنی است و شاید ۴۰ درصد آن به بدن و استقامت ربط دارد. در واقع یک جورهایی مثل شطرنج است. به همین دلیل از بوکس خوشم آمده که به من قدرت استراتژی می‌دهد.
دوست دارم بوکس زنان را راه اندازی کنم
من دوست دارم بوکس زنان را راه‌اندازی کنم. یعنی تا الان کسی جلویم را نگرفته.برای من کمربند قهرمانی که برایش تمرین می‌کنم، از طلای المپیک ارزشمندتر است. اما المپیک هم برایم ارزش دارد، شاید اگر تجربه رقابت در المپیک را داشتم، تجربه‌ام مثل حریف قبلی‌ام بیشتر بود. اما اینکه بگویم ای‌کاش به المپیک می‌رفتم را هرگز نگفتم. اولین مسابقه‌ای که دادم، مسابقات بوکس حرفه‌ای بود. لذت را آنجا تجربه کردم. برای همین کمربند برایم با ارزش‌تر است اما اگر مبارزه در المپیک هم بشود که چه بهتر.
MMA را دوست ندارم؛ دعوای خیابانی است
من MMA را دوست ندارم، چون سلاح بیشتری داری و این مسابقات شبیه دعوای خیابانی است. اما بوکس یک مسابقه است و فایت نیست. یک بازی است. من از این بازی فکری خوشم آمده و از لحاظ بدنی، خودم را به سطح تاپ دنیا می‌رسانم. اما این مسابقه‌ای که بین دو آدم در دو جهان مختلف که هر کسی از خودش یک قهرمان ساخته را دوست دارم تا دعوا کردن.
مبارزه‌ای که در ترکیه لغو شد
مبارزه ام را کنسل کردم. در واقع از نظر مالی به توافق نرسیدیم با سازمان برگزار کننده. زمانی هست که سازمان بزرگی پیشنهاد مبارزه با بوکسور بزرگی را می دهد و آنجا می توانی قید قرارداد مالی را بزنی، اما وقتی تو ریتینگ خودت را داری، پس می توانی از نظر مالی هم چانه بزنی. من هم بابت مبارزه ام پول خواستم که آن سازمان گفت، اسپانسرش سرمایه زیادی ندارد و نمی تواند پولی بدهد، من هم قبول نکردم بروم. هرچند یکسری از بوکسورها و حتی مربی خودم، بدون پول مبارزه می کنند. اما من که تا حالا صبر کرده ام و امیدوارم خدا در بزرگتری را به رویم باز کند. من فعلا مثل شیر بیشه زار در لحظه مکث شکار خوب هستم تا یک پله بالاتر بروم.
دنده‌ام در تمرین شکست!
واقعیت این است که دنده ام در تمرین شکسته است. وقتی بوکس کار می کنی آسیب می بینی. نمی شود دوچرخه سوار باشی و نیفتی. عکس از دنده ام انداختم، دکتر گفت ضربه خورده و فعلا باید یکی، دو هفته ای استراحت کنی، اما من هوگوی تکواندو می بندم تا شدت ضربه را بگیرد و تمرین مبارزه سبک انجام می دهم . البته حالا بهتر است و تا سه، ۴ روز دیگر بدون هوگو می توانم مثل قبل تمرین کنم. من فعلا تا جایی که قدرت دارم، ادامه می دهم. همه تلاشم این است تا به خواسته ام برسم .البته نرسم هم ایراد ندارد، چون این مدت من درسهای بزرگی گرفته ام که برای ادامه زندگی برایم پیش زمینه قوی باشد، حالا می دانم هرکاری بخواهم انجام می دهم. پاداش هم خیلی مهم نیست، درسها مهم است. قدرتی که در زندگی وهر سنی به کارت می آید.
معرفی کتاب پدر پولدار، پدر بی پول اثر رابرت کیوساکی
کتاب پدر پولدار، پدر بی پول اثر رابرت کیوساکی و شارون لیچر، با این جمله آغاز می‌شود که آیا مدارس و دانشگاه‌ها، فرزندان ما را برای زندگی در دنیای واقعی آماده می‌کنند؟ همه والدین، معلمان و اساتید آینده بچه‌ها را در درس خواندن و کسب نمرات عالی می‌بینند، که منجر به پیدا کردن کاری با درآمد بالا ومزایای خوب می‌شود. اما آیا این دیدگاه درست است؟
در این مقاله به معرفی کتابی می‌پردازیم که به تمام این سوالات پاسخ داده است.
فهرست مطالب این نوشته
خطرناک‌ترین توصیه
دنیای اطرف ما تغییر کرده، اما نصایح و سیستم آموزشی هم‌زمان با این تغییرات عوض نشده است. داشتن تحصیلات عالی و کسب نمرات خوب، دیگر تضمین‌کننده موفقیت و آینده‌ای درخشان نیست.
رابرت کیوساکی، نویسنده کتاب عقیده دارد که این قواعد و ایده‌های قدیمی بسیار خطرناک هستند. زیرا سیستم آموزشی ما دانسته‌های ثروتمندان را آموزش نمی‌دهد. یک سری قواعد داریم که پولدارها با آن بازی پولدار شوید, مثل آب خوردن می‌کنند و یک سری قواعد هم هستند که 95 درصد دیگر افراد جامعه از آنها تبعیت می‌کنند. آن 95 درصد این دسته از قوانین را درمدرسه و خانه یاد می‌گیرند.
مشخصات کلی کتاب پدر پولدار، پدر بی پول
نویسندگان: رابرت کیوساکی و شارون لیچر
مترجم: هنگامه خدابنده
درباره کتاب پدر پولدار، پدر بی پول
این کتاب در لیست 10 کتاب پرفروش دنیا در سال 2001 در روزنامه‌های وال استریت ژورنال، یواس‌ای تودی و نیویورک تایمز قرار گرفت و موفق به فروش 26 میلیون نسخه تا سال 2016 شد. کتاب نقطه شروع برای تمام کسانی است که می‌خواهند کنترل مالی‌شان را در آینده به دست بگیرند و موفق شوند.
نویسنده در این کتاب درباره زندگی افراد پولدار و بی‌پول صحبت می‌کند. در فصل اول از کودکی و زندگی در کنار دو پدر خود می‌نویسد، یکی پدر خودش که فردی تحصیل کرده و باهوش بود، اما فقیر و پدر بهترین دوستش که به او و دوستش درباره به دست آوردن پول و قواعد آن آموزش می‌داد. او تا کلاس هشتم بیشتر درس نخوانده بود ولی ثروتمند بود.
او در کتاب تجربیات و آموزش‌هایی که در کنار دو پدرش آموخته را در اختیار ما قرار می‌دهد. اینکه یکی از پدرانش او را به نوشتن سوابق تحصیلی برای به دست آوردن شغلی خوب سوق می‌داد و دیگری به او یاد می‌داد که چگونه طرح‌های مالی و بازرگانی را خلق کند تا بتواند برای دیگران شغل ایجاد کند.
فرزند دو پدر قوی بودن…
کیوساکی در پولدار شوید, مثل آب خوردن بخشی از کتاب می‌نویسد: «فرزند دو پدر قوی بودن این امکان را برای من فراهم آورد تا با مقایسه آرای آنها با یکدیگر، تاثیر تفکرات‌شان را بر زندگی‌شان بررسی کنم. در این جریان فهمیدم که انسان‌ها زندگی‌شان را براساس افکارشان تنظیم می‌کنند.
پدر بی‌پولم دائما می‌گفت: من هیچوقت پولدار نمی‌شوم و این پیشگویی واقعیت یافت. ولی پدر پولدارم معتقد بود که آدم پولداری است، حتی یک بار پس از ورشکستگی که افسرده‌اش کرده بود، باز ادعا کرد آدم ثروتمندی است و می‌گفت بین فقیر بودن و ورشکسته بودن یک اختلاف بزرگ است و آن این که ورشکستگی موقتی، ولی فقر دائمی است».
پیشنهاد می‌کنم کتاب دیوانگان ثروت ساز را نیز در کنار این کتاب بخوانید تا با آموختن نکات و تکنیک‌های بیان شده در هر دو کتاب، بتوانید بهترین عملکرد را داشته باشید.
درباره نویسنده کتاب پدر پولدار، پدر بی پول، رابرت کیوساکی
کیوساکی اقتصاددان، سرمایه‌گذار و نویسنده در 8 آوریل سال 1947 در هاوایی متولد شد. او ملیتی ژاپنی-آمریکایی دارد و در خانواده‌ای تحصیل کرده و مرفه بزرگ شده است. کیوساکی پس از اتمام دوره دبیرستان، برای ادامه تحصیل به نیویورک رفت و با عنوان افسر عرشه در مقطع کارشناسی در سال 1969 فارغ‌التحصیل شد. او برای مدت کوتاهی در ارتش آمریکا خدمت کرد.
1-شکست‌های پی در پی
کیوساکی در طول دوره زندگی خود چندین بار در تجارت شکست خورد، اولین بار در شرکت تولید کیف پول مردانه و برای بار دوم در تجارت پوشاک.
2-موفقیت مالی
تجربه دو شکست اول او را به تغییر زمینه کاری ترغیب کرد. کیوساکی شرکت مشهور ارهارد را خریداری کرد و تصمیم گرفت مفاهیم تجارت، سرمایه‌گذاری و کارآفرینی را در قالب سمینار به دیگران آموزش دهد. سومین ایده او برای راه‌اندازی کسب و کار شخصی‌اش بسیار موفق عمل کرد و شرکت او درآمد قابل‌توجهی از فروش سمینارها به دست آورد.
سال 1996 برای کیوساکی سال مهمی به‌شمار می‌آید. او در سال 1996 تنها زمانی‌که 47 سال داشت خود را بازنشسته کرد. علاوه بر آن کیوساکی در همان سال کتاب موفق «پدر پولدار و پدر فقیر» را منتشر نمود.
به دنبال موفقیت‌های پی درپی کیوساکی در فروش کتاب پدر پولدار پدر بی پول، تصمیم گرفت یک موسسه بین‌المللی تحت عنوان «پدر پولدار» تاسیس کند. این موسسه در هفت کشور شعبه دارد و مباحث تجارت و سرمایه‌گذاری را به علاقه‌مندان می‌آموزد. وی در حال حاضر بیش از 80 میلیون دلار ثروت خالص دارد. بخش عمده‌ای از ثروت او را املاک و مستغلات تشکیل می‌دهند.
3-دیگر آثار وی
رابرت کیوساکی حدود 21 کتاب منتشر کرده که در چند تا از آنها با شارون لیچر پولدار شوید, مثل آب خوردن هم‌کاری داشته است مانند همین کتاب پدر پولدار، پدر بی پول. آثار دیگر وی عبارتند از:
- چرا ثروتمندان ثروتمندتر می شوند؟
- هوش مالی یک میلیاردر را داشته باشید
- کودکان هوشمند و ثروتمند
- چرا می‌خواهیم شما هم ثروتمند باشید؟ (وی این کتاب را با هم‌کاری دونالد ترامپ منتشر کرد و از طرفداران سیاست‌های ترامپ است).
- مزیت فوق‌العاده ثروتمندان
- استقلال مالی
- چهارراه پول‌سازی
- راهنمای سرمایه‌گذاری موفق
- کسب ثروت به روش پدر پولدار (ادامه‌ی کتاب پدر پولدار، پدر بی پول).
فهرست کتاب پدر پولدار، پدر بی پول
کتاب در 10 فصل نوشته شده است که عناوین آنها عبارتند از:
- پدر پولدار، پدر بی‌پول
- درس اول: پولدارها برای پول کار نمی‌کنند.
- درس دوم: چرا به تدریس در امور مالی می‌پردازیم؟
- درس سوم: برای شغل خودتان اهمیت قائل شوید.
- درس چهارم: تاریخچه مالیات و قدرت شرکت‌ها
- درس پنجم: پولدارها، پول می‌سازند.
- درس ششم: کار کنید تا یاد بگیرید، برای پول کار نکنید.
- غلبه بر موانع پیروزی
- شروع کار
- باز هم بیشتر می‌خواهید بدانید؟ این کارها را انجام دهید.
جملات ارزشمند رابرت کیوساکی در کتاب پدر پولدار، پدر بی پول
جملات ارزشمندی از این کتاب را در این بخش برای شما نوشته‌ایم تا اندکی با سبک نویسنده آشنا شوید و برای خرید کتاب اقدام کنید.
- پولدارها هیچوقت برای پول کار نمی‌کنند.
- این یک تفکر اشتباه است که تمامی پولدارها، ثروت خود را از راه استثمار دیگران به دست آورده‌اند.
- ماشین شما و خانه محل سکونت‌تان سرمایه نیست.
- برای پولدار شدن و پولدار ماندن به دیگران کمک مالی کنید.
- کاری را انتخاب کنید که میتوانید عاشقانه در آن فعالیت کنید و مطمئن باشید با این کار ثروتمند می‌شوید.
- اتکاء به بیمه تامین اجتماعی، یارانه دولت و سبد کالا بدترین نوع دل‌خوشی برای افراد جامعه است.
- ثروتمند شدن تلفیقی از هنر و پولدار شوید, مثل آب خوردن علم است.
- برای ورود به مباحث اقتصادی حتما در یک کلاس فروشندگی شرکت کنید.
- هوش مالی خود را مدام افزایش دهید.
- ثروتمند شدن هیچوقت با زیاد کار کردن میسر نیست.
- طوری زندگی کنید به جای اینکه شما برای پول کار کنید، پول برای شما کار کند.
- یاد بگیرید در بحران‌های اقتصادی از ترس‌های خود به‌عنوانی اهرمی برای دست‌یابی به موفقیت استفاده کنید.
- ثروتمندان بازی با پول را می‌دانند و همیشه خود را در این زمینه توانمند می‌سازند.
سخن آخر
همه ما به این جمله از ارنست همینگوی، نویسنده آمریکایی، اعتقاد داریم که می‌گوید: «پول هیچوقت نمی‌تواند شما را خوشبخت کند، ولی بی‌پولی قطعا شما را بدبخت می‌کند.»
تصمیم بگیریم از امروز با خواندن کتاب پدر پولدار، پدر بی پول اثر رابرت کیوساکی در زندگی خود تغییراتی ایجاد کرده و متفاوت‌تر از دیگران عمل کنیم. به قول رابرت کیوساکی، دیوانگی این است که کار یکسانی را انجام بدهید و انتظار نتیجه‌ای متفاوت از آن داشته باشید.
کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید اثر ناپلئون هیل نیز می‌تواند به شما کمک کند تا ذهنیت‌تان را تغییر دهید.
دیدگاه شما